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	<title>Raid Aventure Pays de Laval</title>
	<link>http://www.rapl53.fr</link>
	<description>Raid multisport, Raid Orientation, Raid VTT dans le pays de Laval en Mayenne</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 21:56:22 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Les raids du printemps: acte 1 &#8220;Argentré&#8221;</title>
		<description><![CDATA[Il est désormais temps de faire le point sur la première partie de la saison qui pour beaucoup d&#8217;entre-nous et moi-même a pris fin dimanche 20 juin avec le Défi de la Salamandre à Amboise (37).
Acte 1 : Raid d&#8217;Argentré (53) le week-end du 15 mai avec Emeline et Vincent H. comme coéquipiers
Ce fut l&#8217;occasion [...]]]></description>
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		<title>Raid Nature et Découverte 2010 (Argentré, 53)</title>
		<description><![CDATA[Le RAPL devrait participer à la 3ème édition du Raid Nature et Découverte Argentré qui se déroulera sur 2 jours pour accueillir encore mieux les amateurs de pratique sportive en milieu naturel. L&#8217;épreuve, organisée par l’Union Sportive ARGENTRE, aura lieu les 15 et 16 ami 2010 et est inscrite au challenge régional UFOLEP des Pays [...]]]></description>
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		<title>Porte carte rigide pour la pratique du VTT&#8217;O</title>
		<description><![CDATA[En raid pour du suivi d’itinéraire ou du roadboock, ou bien en orientation à VTT, il est indispensable d’avoir un porte carte rigide, orientable et réglable en hauteur.
Voici 3 modèles (acheter pour l’un et fabriqués pour les 2 autres) qui vous permettrons peut être de vous donner des idées pour vous fabriquer le votre.

Modèle 1 [...]]]></description>
		<link>http://www.rapl53.fr/?p=234</link>
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		<title>De nouvelles tenues pour le RAPL</title>
		<description><![CDATA[Les nouvelles tenues des membres du RAPL ne devraient pas tarder &#8230;
Des maillots de vélo et des cuissards sont prévus
Voici les maillots &#8230;

Il va falloir désormais porter haut les couleurs &#8230;
]]></description>
		<link>http://www.rapl53.fr/?p=246</link>
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		<title>Les Templiers 2009 (1)</title>
		<description><![CDATA[Après avoir bien digéré la course et la merveilleuse aventure que ce fut pour ceux d&#8217;entre-nous qui ont fait le voyage jusqu&#8217;à Nant, il est grandement temps maintenant de partager ces moments.
Quoi de mieux que de commencer par le montage vidéo réalisé par Jeanne.

La première partie &#8230;

      

&#8230; La seconde [...]]]></description>
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		<title>CR Raid des chaussées Espoir 2009</title>
		<description><![CDATA[ 

Les Chameaux (moi, germain dit « m1m1 », maxime dit « maxou assisté de mon beau frère Sam) avions pris rendez vous dans le pays de mortagne avec un objectif principal (et personnel !) : voir le fameux château de Tiffauges et franchir la ligne d’arrivée. Mais on se disait qu’un petit bonus serait la bien venu (dans les [...]]]></description>
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		<title>CR Raid des Chaussées 2009</title>
		<description><![CDATA[Dès la constitution de l&#8217;équipe, lors d&#8217;une réunion RAPL il y a quelques mois, notre Président avait été clair : Objectif Podium&#8230; Y&#8217;a pas de raison qu&#8217;on soit moins bon que les meilleurs!!!
Bref, l&#8217;équipe est constituée : Nico et Jean-Yvon en pointe, Didier et moi en équipier pour une journée chacun&#8230; Autant dire que la [...]]]></description>
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		<title>L&#8217;Empire du milieu contre-attaque</title>
		<description><![CDATA[Bonsoir les RAPL,
Alors comme promis, je vous fais un petit mot pour vous conter comment RAPL a été représenté lors du trail de Changchun. N’étant pas très courageux, je vous laisse travaille votre anglais pour prendre connaissance de l’origine de cette course en Chine alors qu’elle nous vient de Suède.
Lidingoloppet is an annual Swedish cross [...]]]></description>
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		<title>Un défi de la Salamandre plus long que prévu !</title>
		<description><![CDATA[Troisième participation à ce défi de la Salamandre !
No stress, on a déjà fait ! Seule une petite distance supplémentaire pouvait contrarier nos habitudes ( la presse spécialisée précisait une distance totale de 160 kms au lieu des 120 kms habituels ), avec comme terrain de jeu les pourtours de la ville d&#8217;Amboise !  La confiance régnait [...]]]></description>
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		<title>Raid &#8220;génération&#8221; Haut Anjou, le raid en famille &#8230;</title>
		<description><![CDATA[Amis raideurs bonsoir, ou presque bonjour pour nos amis de l&#8217;Empire du milieu.
Peu de choses sur le site depuis quelques temps et le récit du Raid Trek Tours 2009.
Entre temps, nous sommes partis en stage 3 jours tous ensemble ( presque ) avec nos familles dans les Monts d&#8217;Arrée. Au programme en autre du VTT, [...]]]></description>
		<link>http://www.rapl53.fr/?p=164</link>
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